オンラインヨガ

【少人数でアットホーム】自宅deヨガの口コミ。実際に受けて感じたメリット・デメリット

はるか
はるか
この記事では、自宅deヨガの口コミと、実際に私が受けた体験談をお伝えしています。

自宅deヨガが気になる…評判が知りたい!と思っている人に、お役立てできる内容ですよ。

最近、おうちでも運動できるということで、オンラインヨガが人気になっています。

無料体験でできるものも多いので、色々お試しして楽しんでいる私です。

そんな中で知ったのが自宅deヨガ。オンラインヨガの中でも

  • 自宅でリアルタイムで教えてもらえる
  • ZOOMで簡単にできる
  • 辞めたい時に、いつでも辞められる

ということで、どんな感じなのか気になったので、お試ししてみることにしました!

体験した感想としては、少人数で先生との距離感が近いのが魅力でした。

先生とコミュニケーションを取りながら、お家でヨガを楽しみたいという人にピッタリかなと思います。

この記事では、自宅deヨガの口コミと、私の実際の体験談をお伝えしています。

自宅deヨガってどんなサービス?

自宅deヨガは、ZOOMを使って、リアルタイムでヨガレッスンを受けられるサービスです。

レッスン内容は3種類あります。

  1. グループレッスン
  2. 90分の個人セッション
  3. ビデオレッスン

グループレッスンは、リアルタイムで教えてもらえるレッスンです。

ビデオレッスンは、好きな時に好きなだけ受ける動画レッスン。

90分の個人セッションは、【メンタルケア・自律神経を整える】ことを目的に受けられるものです。

はるか
はるか
個人セッションがあるヨガ教室は聞いたことないから珍しいです!

自宅deヨガのツイッター・インスタの口コミ

ツイッターやインスタで口コミを探してみましたが、残念ながら見当たりませんでした。

自宅deヨガの代表の方のツイートがあるくらいで、実際受けた利用者の口コミはなかったです。

はるか
はるか
ほんとに利用してる人いるのかな…

と思ってしまいました(ごめんなさい)。

同じように、リアルタイムで受けられるオンラインヨガでいうと、SOELUソエルの口コミは多かったです。

SOELUソエルの口コミ・評判をみる

自宅deヨガの料金

自宅deヨガの料金は、4つのコースがあります。

個人セッションは、1回(90分)あたりの料金を載せています。

コース 料金
月額チケット1 980円
月額チケット5 3,980円
通いたい放題 6,980円
ムービー会員 980円
個人セッション 12,000円

引用:自宅deヨガ公式サイト

オンラインヨガには、無料体験を行っているところも多いですが、自宅deヨガにはありません。

はるか
はるか
お試ししたい場合は、有料(税抜980円〜)になっちゃいます…

自宅deヨガには、どんなレッスンがあるの?

自宅deヨガのレッスンは3種類あります。順番に説明しますね!

ZOOMを使うグループレッスン

グループレッスンの種類は16種類(2020/5/12現在)。

1日あたりは平均4〜5レッスンあります。

例えば、2020/5/16のレッスンだと…

こんなラインナップになっています。この日は、1日に4回レッスンがありますね。

グループレッスン1回あたりは、30分もしくは60分となっています。

動画を使ったビデオレッスン

動画を使ったビデオレッスンは24種類ありました。(2020/5/12現在)

どんなものがあるかというと、

  • 猫の伸びのポーズ
  • リラックスストレッチヨガ
  • ヒップアップエクササイズ
  • 顔ヨガ ほうれい線ブレス
  • 背中・お腹・お尻の引き締め

といった感じです。

ただ、24種類のレッスンを受けるのに月額980円は高いのでは?というのが正直な感想です…。

最近はyoutubeでも無料のものがあるので、ムービー会員になるならyoutubeで無料の方がいいような…。

はるか
はるか
毒舌でごめんなさい。。

個人セッション

個人セッションは、「メンタルケア・自律神経を整える」ことを目的に行われます。

90分12,000円とお高めですが、マンツーマンで教えてもらえるのは嬉しいですね。

正しい呼吸法や哲学をもとに、基礎の身体つくりを教えてもらうことが出来ます。

自宅deヨガ・グループレッスンの口コミ!受けてみた感想は?

口コミがないなら、体験しちゃえばいいじゃない!ということで…

実際にグループレッスンを受けてみました!

良かったところ・イマイチだったところを本音でお伝えしています。

受けて分かった良かったところ

良かったと思ったのは、すごく少人数で、先生との距離感が近いこと。

私が受けたのは「おやすみ前のリラックスヨガ」という21:00〜21:30のクラスだったんですが、参加人数は私を含めて2人だけ。

先生が積極的に話しかけてくれて、親近感がわきました。

先生との距離感が近い方がいい人には合っていると思います!

はるか
はるか
感じがよくて可愛い先生でした♪

受けて分かったイマイチだったところ

受けてイマイチだと思ったのは2点あります。

1つずつお伝えしますね。

レッスンの申し込み方法が分かりずらい

レッスンの申し込み方が分かりずらいのがイマイチでした。

無料会員のままグループレッスンを受ける場合、60分のレッスンならチケット2枚、30分のレッスンならチケット1枚を買う必要があります。

また、月額チケット1(月1回会員)でも、60分のレッスンを受けるならチケット1枚を追加で買う必要があります。

はるか
はるか
ホームページに書いてなくて分かりずらいです…

私は、無料会員で登録してチケットを1枚買ったのですが、60分のレッスンに申し込めなくて困りました。

運営会社に問い合わせをして、チケット1枚では30分のレッスンしか申し込めないことを知りました。

問い合わせて聞かないと分からなかったので、もう少し分かりやすくなるといいなと思います。

体験レッスンが有料だった

体験レッスンを受ける時に、最低980円(税抜)お金がかかるのが気になりました。

もしオンラインヨガを無料でお試ししたいと思うのなら、1回だけ無料体験レッスンが受けられるSOELUソエルがおすすめ。

SOELUソエルなら無料ですし、気軽にお試しすることができます。

【おうちで気分爽快】オンラインヨガ・ソエルの口コミまとめと無料体験レビューオンラインヨガ・ソエルの口コミと、実際に私が受けた体験談を、注意点もまじえてお伝えしています。ソエルが気になる、評判が知りたい!と思っている人に、お役立てできる内容です。...

自宅deヨガの体験レッスンの流れ

体験レッスンの流れは、全部で6STEP。

  • STEP01
    新規会員登録をする

     

    トップページの「会員登録はこちら」から登録します。

    メールアドレスで仮登録後、送られてきたメールから本登録します。

  • STEP02
    プランを選択する

     

    お試しで体験してみたい場合は、月額会員チケット1を選択して、カード情報を入力します。

  • STEP03
    好きなレッスンを選ぶ

     

    日付や条件を絞って、好きなレッスンを予約します。

    60分のレッスンを受けたい場合は、追加で1枚チケットを書います。

    30分のレッスンなら、追加で買う必要はありません。

  • STEP04
    ZOOMをインストールしておく

     

    もしZOOMを使ったことがなければ、インストールしておきます。

    レッスン参加申し込み受付メールに、ZOOMをインストールするURLが載っています。

  • STEP05
    5分前から入室する

     

    30分前になったら、レッスンに入室できるURLが書かれたメールが届きます。

    ヨガマットやバスタオルを敷いて、5分前になったら入室しましょう。

  • STEP06
    お試しで終わりたいなら、無料会員に戻す

    マイページの「コース設定」から、いつでも無料会員に戻すことができます。

    もしお試しだけで終わりたい場合は、無料会員に戻しておきましょう。

終わりに

自宅deヨガは、少人数でお家でヨガを教えて欲しい!という人にピッタリのサービスだと思います。

あなたがこんな人なら、自宅deヨガはおすすめです。

  • 少人数で先生にヨガを教えてほしい
  • 先生と距離感が近い方がいい
  • 辞めたい時にすぐに辞められる方がいい
  • 自分のペースに合わせて使いたい

無料の体験レッスンはないですが、有料で1回だけのお試しを受けることもできますよ。

気になる方は試してみてくださいね。

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